co jeszcze

dzięki Przemek jeszcze raz, też wydaje mi się, że bf póki co trzymam dobry, ale na pewno nie jest taki jak pod koniec redukcji, ale przecież to normalna kolei rzeczy :-) a z tymi czwórkami to u mnie dziwnie , prążki dobrze widoczne cały czas, a kabli jednak niewiele, u Ciebie za to istna elektrownia %-)

[...] wielkie dresowy spodnie dresowe i ultra ciasna koszulka - wyglada typowego kulturysty %) byles kiedys w Cityfit? bo opisałeś dokładnie model gości którzy tam przychodzą %-) jeszcze można do tego dodać słuchawki na pół łba hehe A tymczasem zamówiłem adasie do siadów, w środę powinny być :-) masz rozmiar 43 1/3? to juz kvrwa wiem kto mi je spod [...]

[...] do siadów, w środę powinny być :-) masz rozmiar 43 1/3? to juz kvrwa wiem kto mi je spod nosa zayebał :-) odpaliłem wczoraj punkt 20 stronkę,wybieram model (pokazuje że jest jeszcze 1 para) i rozmiar,wpisuję kod który podałeś,zajęło mi chwilę wybranie paczkomatu, zaklepuję i co????? i kvrwa komunikat się pokazuje że towaru nie ma - znaczy że ktoś [...]

Khabiba zwyciestwo nie liczy sie z RDA bo bylo dawno i na prelimsach, ale Conor za to zdominowal Hollowaya a to bylo jeszcze wczesniej. Uwielbiam twoja retoryke hejtu. A dziennikarze cisna na walke z Diazem: "There are a lot of options for McGregor's next fight but there's only one that will break every record in UFC history. Conor McGregor vs. [...]

Witam.4 tyg.temu rozciąłem piłą palca wskazującego l.ręki.Palec był szyty,szwy już zdjęte. Rana dł.4cm po ukosie palca zahacza o paznokieć. W jego obrębie ropieje. leczenie antyb. Dalacin300,Octanisept, Ketonal,Neomecyna(aerozol) Diprosilac(maść) słabo sie goi co jeszcze można zrobić zastosować?

Witam. Na wstępnie zaznacze, że nie byłem na żadnym cyklu (jeszcze \-) ) Generalnie ostatni czasy spadło mi mocno libido, faja nie pracowała też jak powinna, ogólne zmęczenie, wzmożona senność itp. Wstępnie moja analiza padła na przetrenowanie i zarąbanie fizyczne (kilka rzeczy naraz się złożyło - wyjazd w wysokie góry, jedzenie głównie z [...]

[...] wolnych ciężarów, przy tłumie pakerów, to musiało komicznie wyglądać :P Trener proponował, że mogę raz w tygodniu przyjść na fitness trochę wzmocnić ciało tak ogólnie. No i jeszcze na pewno basen. Jutro znowu idę na siłownię, ale tylko poćwiczyć technikę, bo nie mogłam się dogadać co do grafiku na resztę tygodnia i podobno dostanę jeszcze jakąś [...]

[...] 14,97 N 9,01-19,05 Miałem objawy wysokiego estro (swędzenie) i wziąłem tamox 2 tabsy przez 3 dni później zszedłem na 1 przez 4 dni następnie ari 1/4 tabsa co 3 dni czasem jeszcze zaswędzi ale rzadko postaram się ogarnąć exe, za tydzień będę podbijał testa i dodam metę wiec co radzie ile dać ari ewentualnie exe gdzieś po miesiącu zrobię badania [...]

bold genamed faktycznie lipa ? widze ze kilka osob npp , testy chwali i mete a ten srodek nie za bardzo bo zamowilem a jak nie hula to podam dalej a zamowie inny bo mam jeszcze 24 ml BM wiec jest czas\-) Ja z bolda genameda byłem zadowolony 800mg week biłem w trakcie zmiana na andro bo chwilowy brak towaru miałem wielkiej róznicy nie zauważyłem. [...]

[...] łączyć trening judo 2 razy w tygodniu z trzema treningami na siłowni (ćwiczyłem programem 5x5 - martwy, wyciskanie na klatę, nad głowę, podciąganie, dipsy, przysiad, potem jeszcze dobijałem małe partie ) ostatnio brakło trochę pieniędzy na siłkę więc staram się zrekompensować sobie to domowymi metodami - mam drążek, robię pompki, ogólnie pojęta [...]

[...] dosłownie %-) nabicie bdb, aż momentami przeszkadzało. Przy podciąganiu na drążku podczas fazy negatywnej odczuwałem lekkie napięcie w klatce cały czas, dlatego nie opuszczałem się do końca, żeby jeszcze bardziej sobie nie zaszkodzić, natomiast przy ściąganiu wąskim chwytem już rozciągałem do końca najszerszy bez żadnego dyskomfortu :-)

to byly te same od bzyka pare tyg temu, co kosztowaly 60 zl? bo kupilem pare i byla za mala troche i pogonilem za 2x tyle, a fajnie byly jak w reku trzymalem, i bym zamowil jeszcze raz tylko ze wieksze %-) jaka teraz cena? edit. teraz dopiero zobaczylem ze podales link :-) ponad 150 to juz nie taka fajna, ale i tak imo warto. Zmieniony przez - [...]

Jedzenie możesz sobie przygotować w pojemniku, więc wystarczy 5-10 minutowa przerwa. Piszesz, że nie masz czasu na 5 posiłków a jak ktoś ci rozpisze diete to nagle czas się pojawi? Z tego co piszesz to jesz bardzo mało, a masz jeszcze aktywność fizyczną, nie wiadomo jakie porcje ale wydaje się bardzo mało kcal

[...] ze względu na tytanową szczękę i świetne cardio. Można powiedzieć, że w tym meczapie Tony to taka lepsza wersja Diaza. Nie dość, że ma świetną szczękę i cardio, to jeszcze może skutecznie używać zapasów i nie będzie dawał się tak okopywać jak Nate. Z drugiej strony Vannata solidnie i skutecznie Tonyego rozbijał przed poddaniem, więc nie [...]

Zaszalałeś :) To już jest objętość, co wyżej wrzuciłeś. Nie chciało Ci się jeszcze jednego kilometra walnąć dla zabawy? Miałbyś półmaraton treningowo ;)

Marian a spróbuj iść na saunę :-) niektórym to pomaga wypacać te "syfy" A co do nogi to jeszcze oszczędź ją kilka dni (niech dojdzie do 100%).. bo naprawdę hvja spadła... dobrze wygląda i jest dosyć nabita jak na off od treningu :-) Pisze Ci jak jest naprawdę bez żadnego podlizywania :-) bo jakby była lipa to bym Ci napisał %-)

[...] dla mnie dycha, to chyba moja druga pełna w karierze. Poprawa od maja o jakieś 5,5 minuty, trochę ponad 30 sekund na kilometrze. Poprawa cieszy, ale do dychy w godzinę, to jeszcze trochę brakuje. W każdym razie taki cel mam w głowie. A do niedzielnego biegu pewnie będę powoli dokładać - na razie tak myślę, żeby kilometr co tydzień, zobaczę jak [...]

[...] rozgrzewka min 5 min (pajace, podskoki, ogólne rozgrzanie stawów) seria I : przysiad wyskok - wąsko szeroko 12, 10, 8 przysiad ze sztangą prostą (nie doczekałam się jeszcze stojaków, więc sztangę biorę z ziemi) - bez obciążenia x 12/15, 10kgx 12/10, 15kg x 8/10 wykrok puls 20x noga seria II obwodzenie nóg w podporze 4 kombinacje x 20 [...]

. WIEK: 30 2. WAGA: 80 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 60 -talia: 77 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4-5 6. DIETA: -białko: 240 -węglowodany: 300 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWena:susta, prop 8. TRENING: 3x fbw i 1x nogi 9. CEL CYKLU: masa później redukcka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

[...] gale z nadrukiem na ampach miały jaśniejszą. Z galą to nigdy do końca nie wiadomo. Pokazałem Ci po prostu najpewniejszą wg mnie wersję jak była do tej pory w nowym design'ie. u mnie jeszcze zauwazylem ze dta waznosci jest 02 2021 u ciebie 022018 bez przerwy takie roznice...ale jedyne co to zrobic te badania i wtedy bedzie wszystko wiadomo....